熟女视频一区二区在线观看,亚洲欧洲日产国码无码久久99,国产日产久久高清欧美一区,无码性午夜视频在线观看

刺記:文班亞馬和馬刺都強調(diào)循序漸進 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng) 發(fā)表時間:2025年09月03日 12:00 分享


北京時間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報道,文班亞馬和馬刺隊都強調(diào)循序漸進、深思熟慮的訓練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實長高了,但他的團隊始終堅持的理念很明確:循序漸進地提升肌肉、功能性力量和長期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進了他信賴的法國體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊。他們沒有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓練方法與球隊的運動科學資源相結(jié)合。

報道稱,馬刺最精心管理的項目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓練營目標很明確:重點在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))


熱門TAG

麻城市| 神农架林区| 高碑店市| 青神县| 舟山市| 五常市| 湛江市| 子长县| 辽阳县| 开封县| 天峻县| 建德市| 大冶市| 开平市| 阆中市| 西畴县| 扶沟县| 遂平县| 桃源县| 平乐县| 驻马店市| 海门市| 乐陵市| 泉州市| 濮阳县| 新河县| 华容县| 石景山区| 自治县| 岳西县| 西贡区| 崇州市| 承德市| 沈丘县| 海原县| 杭锦后旗| 电白县| 阳东县| 盈江县| 游戏| 江华|